Meer veiligheid bij het wandelen © ABUS

Wandelen en backpacken Secure your Adventures

Het huis uit, het bos in!

Voor een ontspannen en relaxte trektocht hebben we een paar kleine artikelen die in elke rugzak passen naast kleding en verbanddoos en co.: bijvoorbeeld ons rugzakslot 145, ons handige pennelichtje en het Combiflex roll-back-kabelslot.
... en het spreekt natuurlijk voor zich: Hetzelfde geldt natuurlijk voor de langere backpack-reis door Australië.

Onze tips voor backpackers en wandelaars:

Ik pak mijn rugzak in en neem het volgende mee:

UITRUSTING

  • Rugzak
  • Weersbestendige rugzakhoes
  • Evt. isolerende slaapmat
  • Slaapzak
  • Zaklamp
  • Vuilniszakken
  • Wasmiddel
  • Bungeeset
  • Drinkfles

KLEDING

  • Ondergoed
  • Sokken
  • Broek lang/kort
  • T-shirts
  • Trui
  • Jas
  • Regenkleding
  • Zwemkleding
  • Wandelschoenen
  • Pet

HYGIENE 

  • Handdoek
  • Borstel
  • Tandenborstel
  • Tandpasta
  • Deo
  • Douchegel/Shampoo
  • Zonnebrandmiddel
  • Toiletpapier
  • Zakdoeken

REIS-APOTHEEK

  • Pleisters
  • Verband
  • Tekentang
  • Muggenspray
  • Pijnstillers
  • Diarreeremmers
  • Ontsmettingsmiddel
  • Blarenpleister

ELECTRONICA

  • Opladers
  • Camera
  • Powerbank
  • Mobiel
  • Hoofdtelefoon
  • Reisadapter

BEVEILIGING

OOK BELANGRIJK

  • ID
  • Bankpas
  • Pasje ziektekostenverzekering
  • Snacks

 

Hoe ver je in een dag kunt wandelen hangt helemaal af van de vraag of je al langer aan wandeltraining doet of pas net bent begonnen. Wanneer je aan je wandelvakantie begint, is het raadzaam om in het begin niet te veel hooi op je vork te nemen. Bij vakantie gaat het per slot van rekening om ontspanning.

Verhoog de afstand van dag tot dag. Begin bijvoorbeeld met tien tot vijftien kilometer en voer dat geleidelijk op. Wanneer je je vakantie plant, kun je meteen de wandelroutes vastleggen. Als de wandeltocht door ruw terrein gaat, over bergen met veel hellingen of afdalingen, moet je hiermee rekening houden.

Ervaren wandelaars weten: Loop wandelschoenen in voordat je op vakantie gaat! Anders zijn blaren gegarandeerd. En die kunnen erg pijnlijk zijn. Blarenpleisters horen daarom thuis in elke EHBO-doos.

Dagwandeling: Voorbeeld

  • Doelstelling van de dag: 20 kilometer. Gevorderde wandelaars kunnen best 30 kilometer aan.
  • Hier geldt: op normaal terrein zonder veel hellingen loop je ongeveer vijf kilometer per uur.
  • Tip:
    VVV's in vakantiesteden hebben vaak dagtochten of meerdaagse wandelrondes als download beschikbaar op hun websites. Vaak kun je kiezen tussen wandeltochten van verschillende lengte en moeilijkheidsgraad.
  • Als je wandelkleding koopt, moet je op de kwaliteit letten. Broeken, sokken of schoenen zijn tijdens het wandelen aan meer slijtage onderhevig dan gewone kleren. Draag met name geen jeans of linnen broeken: Als het regent, worden deze stoffen doorweekt en ze zijn dan niet alleen zwaar, maar kleven ook aan het lichaam. Bovendien zijn jeans enz. niet ademend en houden ze niet warm. En vooral in de bergen weet men: het weer kan binnen enkele minuten omslaan. 
  • Vertrouw op comfortabele, goed zittende kleding en een goed passende wandelrugzak. 
  • Pak je rugzak zo in dat je op een noodsituatie voorbereid bent en ook 's nachts veilig op pad kunt zijn: Een EHBO-doos, zaklamp, powerbank, tekenspray, een warme trui en een fles water moeten altijd bij de hand zijn. 
  • We raden ook aan ons handige Combiflex roll-back-kabelslot mee te nemen. Je kunt dit gebruiken om je reisrugzak aan een vast voorwerp (zoals een stevig hek of een lantaarnpaal) te bevestigen en uw reisbagage in enkele ogenblikken te beschermen tegen gelegenheidsdieven
  • Goede combinatie met de Combiflex: Je kunt de binnenkant van je rugzak tegen diefstal beveiligen met ons rugzakslot.
Loading ...